日程：２０１６年５月２７日（金）ー６月１９日（日）
主題：伝統的ヨーガの理論と技術
会場：穂高養生園 （長野県安曇野市穂高 → http://www.yojoen.com/ ）
☆☆☆☆☆
２０１６年５月・６月に、長野の穂高養生園で予定されている｢穂高２０１６」についてのお知らせです。
毎年、日本でセミナーを実施できる期間は限られているのですが、出来るだけ、ヨーガへ深い関心を持たれている方への要望に応えて行きたい、と思います。
ヨーガについて考えていく場合も、「歴史的考察」と「構造的考察」が必要です。
縦軸が歴史的考察、横軸が構造的考察となり、現在自分が立っている場所がマッピングされ、次に、自分がどこに向かうのかが浮かび上がります。
最近インド側で、ヨーガについて現代的な視点から、アカデミックなインド学に基づいた歴史的考察や、インド哲学に基づいた構造的考察をするための教材が整備されて来ています。
ヨーガの学習は、次の３ステップ考えると解り易いと思われます。
1. ヨーガの実践によるヨーガ的効果の体感の深化
2. ヨーガの根拠となる伝統的ヨーガの理論と技術への理解
3. ヨーガの背景にあるインド起源の精神性（仏教伝統を含む）＋ローカルな精神文化への洞察
諸外国でのヨーガにまつわる混乱や問題の多くは、ステップ２の部分の知識が不足していることが主な原因です。
しかし、この問題は、１９２０年代から西インド・マハーラーシュトラ州ロナウラに蓄積されて来たヨーガの学術的なリソースに触れて行くことで、段階的に解消して行くことが可能です。
また、ステップ１に関しては、ヨーガ的効果の体感レベルを深めて行くには、学ぶ環境が大きな影響を与えます。
特に、内面への微細な感受性が要請されるプラーナーヤーマでは、実習する環境によって、かなりの差が出るものです。
長野・安曇野の山奥の自然に包まれた穂高養生園は、集中したヨーガの学習と実践にも、ほぼ理想的な条件が整っています。
☆☆☆☆☆
① ５月２７日（金）－５月２９日（日）：一般編
② ５月２９日（日）－６月０１日（水）：技術編/ヨーガ経験者対象
③ ６月０３日（金）－６月０６日（月）：理論編/リピーター対象
④ ６月０９日（木）－６月１２日（日）：オンラインコース補習編
⑤ ６月１６日（木）－６月１９日（日）：追加プログラム
５月２７日（金）穂高2016①一般編
５月２８日（土）↓
５月２９日（日）↓穂高2016②技術編
５月３０日（月） ↓
５月３１日（火） ↓
毎年、日本でセミナーを実施できる期間は限られているのですが、出来るだけ、ヨーガへ深い関心を持たれている方への要望に応えて行きたい、と思います。
ヨーガについて考えていく場合も、「歴史的考察」と「構造的考察」が必要です。
縦軸が歴史的考察、横軸が構造的考察となり、現在自分が立っている場所がマッピングされ、次に、自分がどこに向かうのかが浮かび上がります。
最近インド側で、ヨーガについて現代的な視点から、アカデミックなインド学に基づいた歴史的考察や、インド哲学に基づいた構造的考察をするための教材が整備されて来ています。
ヨーガの学習は、次の３ステップ考えると解り易いと思われます。
1. ヨーガの実践によるヨーガ的効果の体感の深化
2. ヨーガの根拠となる伝統的ヨーガの理論と技術への理解
3. ヨーガの背景にあるインド起源の精神性（仏教伝統を含む）＋ローカルな精神文化への洞察
諸外国でのヨーガにまつわる混乱や問題の多くは、ステップ２の部分の知識が不足していることが主な原因です。
しかし、この問題は、１９２０年代から西インド・マハーラーシュトラ州ロナウラに蓄積されて来たヨーガの学術的なリソースに触れて行くことで、段階的に解消して行くことが可能です。
また、ステップ１に関しては、ヨーガ的効果の体感レベルを深めて行くには、学ぶ環境が大きな影響を与えます。
特に、内面への微細な感受性が要請されるプラーナーヤーマでは、実習する環境によって、かなりの差が出るものです。
長野・安曇野の山奥の自然に包まれた穂高養生園は、集中したヨーガの学習と実践にも、ほぼ理想的な条件が整っています。
① ５月２７日（金）－５月２９日（日）：一般編
② ５月２９日（日）－６月０１日（水）：技術編/ヨーガ経験者対象
③ ６月０３日（金）－６月０６日（月）：理論編/リピーター対象
④ ６月０９日（木）－６月１２日（日）：オンラインコース補習編
⑤ ６月１６日（木）－６月１９日（日）：追加プログラム
５月２７日（金）穂高2016①一般編
５月２８日（土）↓
５月２９日（日）↓穂高2016②技術編
５月３０日（月） ↓
５月３１日（火） ↓
６月０１日（水） ↓
６月０２日（木）OFF
６月０３日（金）穂高2016③理論編
６月０４日（土）↓
６月０５日（日）↓
６月０６日（月）↓
６月０７日（火）OFF
６月０８日（水）OFF
６月０９日（木）穂高2016④オンラインコース補習編
６月１０日（金）↓
６月１１日（土）↓
６月１２日（日）↓
６月１３日（月）OFF
６月１４日（火）OFF
６月１５日（水）OFF
６月１６日（木）穂高2016⑤追加プログラム↓
６月０２日（木）OFF
６月０３日（金）穂高2016③理論編
６月０４日（土）↓
６月０５日（日）↓
６月０６日（月）↓
６月０７日（火）OFF
６月０８日（水）OFF
６月０９日（木）穂高2016④オンラインコース補習編
６月１０日（金）↓
６月１１日（土）↓
６月１２日（日）↓
６月１３日（月）OFF
６月１４日（火）OFF
６月１５日（水）OFF
６月１６日（木）穂高2016⑤追加プログラム↓
６月１７日（金）↓
６月１８日（土）↓
６月１９日（日）↓
【穂高２０１６①：一般編】
日程：５月２７日（金）－５月２９日（日）/２泊３日
内容：養生園主催の一般向けプログラム
定員：２５名
対象：初心者から指導層まで
申込：穂高養生園のホームページから
５月２７日（金）穂高2016①：一般編２泊３日
５月２８日（土）↓
５月２９日（日）↓
①は養生園主催の２泊３日週末ワークです。穂高養生園のホームページからの申込みになります。
→ http://www.yojoen.com/
テーマは、「伝統的なヨーガの理論と技術に親しむ」です。初心者からベテランまで、あらゆる層の方が対象です。
【穂高編２０１６②：技術編】
日程：５月２９日（日）ー１日（木）/３泊４日
内容：技術編（アーサナ/プラーナーヤーマ/ムドラー）
定員：１４名前後
対象：ヨーガ経験者/技術面の深化を志向する方
５月２９日（日）穂高2016②：技術編３泊４日
５月３０日（月）↓
６月０１日（火）↓
６月０２日（水）↓
③は技術編です。ヨーガ経験者・リピーターの方が対象です。
ヨーガの伝統文献で論じられているコンセプトを確認しながら、技術面の理解を深めます。
「一般編→技術編」は継続した内容になります。ご都合の付く方は、２つのプログラムを連続して受講されると、伝統的なヨーガの理論と技術について学ぶ有益な機会になると思います。
【穂高２０１６③：理論編】
日程：６月３日（金）－６日（火）/３泊４日
定員：１４名前後
内容：理論/統合編（ヨーガの理論面・インド思想への洞察）
対象：リピーターの方/プラーナーヤーマから瞑想への移行
６月０３日（金）穂高2016③：理論編３泊４日
６月０４日（土）↓
６月０５日（日）↓
６月０６日（月）↓
④は理論編です。リピーターの方が対象です。
ヨーガの伝統文献（『ヨーガ・スートラ』『ゴーラクシャ・シャタカ』『ハタ・プラディーピカー』）の内容を概観しながら、ヨーガの理論面とインド思想全般への理解を深めます。
【穂高２０１６④：オンラインコース補習編】
日程：６月９日（木）－１２日（日）・３泊４日
定員：１４名前後
内容：オンラインコース補習編
対象：オンラインコース受講生
６月０９日（木）穂高2015④：追加プログラム３泊４日
６月１０日（金）↓
６月１１日（土）↓
６月１２日（日）↓
④は、２０１５年５月から開講されているカイヴァリヤダーマ研究所のオンラインコース受講生の方を対象とした、補習講座です。
【穂高２０１６⑤：追加プログラム】
日程：６月１６日（木）－１９日（日）・３泊４日
定員：１４名前後
６月１８日（土）↓
６月１９日（日）↓
【穂高２０１６①：一般編】
日程：５月２７日（金）－５月２９日（日）/２泊３日
内容：養生園主催の一般向けプログラム
定員：２５名
対象：初心者から指導層まで
申込：穂高養生園のホームページから
５月２７日（金）穂高2016①：一般編２泊３日
５月２８日（土）↓
５月２９日（日）↓
①は養生園主催の２泊３日週末ワークです。穂高養生園のホームページからの申込みになります。
→ http://www.yojoen.com/
テーマは、「伝統的なヨーガの理論と技術に親しむ」です。初心者からベテランまで、あらゆる層の方が対象です。
【穂高編２０１６②：技術編】
日程：５月２９日（日）ー１日（木）/３泊４日
内容：技術編（アーサナ/プラーナーヤーマ/ムドラー）
定員：１４名前後
対象：ヨーガ経験者/技術面の深化を志向する方
５月２９日（日）穂高2016②：技術編３泊４日
５月３０日（月）↓
６月０１日（火）↓
６月０２日（水）↓
③は技術編です。ヨーガ経験者・リピーターの方が対象です。
ヨーガの伝統文献で論じられているコンセプトを確認しながら、技術面の理解を深めます。
「一般編→技術編」は継続した内容になります。ご都合の付く方は、２つのプログラムを連続して受講されると、伝統的なヨーガの理論と技術について学ぶ有益な機会になると思います。
【穂高２０１６③：理論編】
日程：６月３日（金）－６日（火）/３泊４日
定員：１４名前後
内容：理論/統合編（ヨーガの理論面・インド思想への洞察）
対象：リピーターの方/プラーナーヤーマから瞑想への移行
６月０３日（金）穂高2016③：理論編３泊４日
６月０４日（土）↓
６月０５日（日）↓
６月０６日（月）↓
④は理論編です。リピーターの方が対象です。
ヨーガの伝統文献（『ヨーガ・スートラ』『ゴーラクシャ・シャタカ』『ハタ・プラディーピカー』）の内容を概観しながら、ヨーガの理論面とインド思想全般への理解を深めます。
【穂高２０１６④：オンラインコース補習編】
日程：６月９日（木）－１２日（日）・３泊４日
定員：１４名前後
内容：オンラインコース補習編
対象：オンラインコース受講生
６月０９日（木）穂高2015④：追加プログラム３泊４日
６月１０日（金）↓
６月１１日（土）↓
６月１２日（日）↓
④は、２０１５年５月から開講されているカイヴァリヤダーマ研究所のオンラインコース受講生の方を対象とした、補習講座です。
【穂高２０１６⑤：追加プログラム】
日程：６月１６日（木）－１９日（日）・３泊４日
定員：１４名前後
内容：参加者の意向中心（技術編＋理論編）
対象：ヨーガ経験者/技術面・理論面の深化を志向する方
⑤は追加日程・追加プログラムです。参加者のみなさんのご意向・ご要望で内容が決まります（技術編＋理論編）。
対象：ヨーガ経験者/技術面・理論面の深化を志向する方
６月１６日（木）穂高2016⑤追加プログラム↓
６月１７日（金）↓
６月１８日（土）↓
６月１９日（日）↓
６月１８日（土）↓
６月１９日（日）↓
⑤は追加日程・追加プログラムです。参加者のみなさんのご意向・ご要望で内容が決まります（技術編＋理論編）。
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