【お知らせ】穂高編2015

日程：２０１５年５月２３日（土）ー６月１４日（日）
主題：伝統的ヨーガの理論と技術
会場：穂高養生園
（長野県安曇野市穂高 → http://www.yojoen.com/ ）
　　　　
　　　　

　

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５月・６月に、長野の穂高養生園で予定されている｢穂高編２０１５」についてのお知らせです。　
　　　　　
毎年、日本でセミナーを実施できる期間は限られているのですが、出来るだけ、ヨーガへ深い関心を持たれている方への要望に応えて行きたい、と思います。 
　　　 
ヨーガの学習は、次の３ステップ考えると解り易いと思われます。
　　　　
1. ヨーガの実践によるヨーガ的効果の体感の深化
2. ヨーガの根拠となる伝統的ヨーガの理論と技術への理解
3. ヨーガの背景にあるインド起源の精神性（仏教伝統を含む）＋ローカルな精神文化への洞察
　　　　　
昨今の、ヨーガにまつわる混乱や問題の多くは、ステップ２の部分の知識が不足していることが原因です。　
　　　　
この問題は、１９２０年代から西インド・マハーラーシュトラ州ロナウラに蓄積されて来たヨーガの学術的なリソースに触れて行くことで、段階的に解消して行くでしょう。
　　 　　 
また、ステップ１に関しては、ヨーガ的効果の体感レベルを深めて行くには、学ぶ環境が大きな影響を与えます。
　　　　　
特に、内面への微細な感受性が要請されるプラーナーヤーマでは、実習する環境によって、かなりの差が出て来るものです。
　　　　　　
長野・安曇野の山奥の自然に包まれた穂高養生園は、集中したヨーガの学習と実践にも、ほぼ理想的な条件が整っています。

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① ５月２３日（土）－５月２６日（火）：統合/教養編/リピーター対象
② ５月２９日（金）－５月３１日（日）：一般編
③ ６月０１日（月）－６月０４日（木）：技術編/ヨーガ経験者対象
④ ６月０６日（土）－６月０９日（火）：理論/統合編/リピーター対象
⑤ ６月１１日（木）－６月１４日（日）：オンラインコース補習編
　　　
５月２３日（土）穂高編2015①統合/教養編
５月２４日（日）↓
５月２５日（月）↓
５月２６日（火）↓
５月２７日（水）OFF
５月２８日（木）OFF
５月２９日（金）穂高編2015②一般編
５月３０日（土）↓
５月３１日（日）↓
６月０１日（月）穂高編2014③技術編
６月０２日（火）↓
６月０３日（水）↓
６月０４日（木）↓
６月０５日（金）OFF
６月０６日（土）穂高編2014④理論/統合編
６月０７日（日）↓
６月０８日（月）↓
６月０９日（火）↓
６月１０日（水）OFF
６月１１日（木）穂高編2014⑤オンラインコース補習編
６月１２日（金）↓
６月１３日（土）↓
６月１４日（日）↓
　　
　　　
【穂高編２０１４①：統合/教養編】
日程：５月２３日（土）－２６日（火）/３泊４日
内容：ヨーガの背景にあるインド起源の精神性への洞察
定員：１４名前後
対象：リピータの方
　　　　　　
５月２３日（土）穂高編①：統合編/教養編３泊４日
５月２４日（日）↓
５月２５日（月）↓
５月２６日（火）↓
　　　　　
①は、リピーターの方対象のプログラムです。「統合編/教養編」という内容になります。
　　　　　
ヨーガの背景にある、インド起源の精神文化についての教養・洞察を深めるというテーマです（インド的な死生観など）。　　
　
　　
【穂高編２０１５②】　　
日程：５月２９日（金）－５月３１日（日）/２泊３日
内容：養生園主催の一般向けプログラム
定員：２５名
対象：初心者から指導層まで
申込：穂高養生園のホームページから
　　
５月２９日（金）穂高編②：一般編２泊３日
５月３０日（土）↓
５月３１日（日）↓
　　　
②は養生園主催の２泊３日週末ワークです。穂高養生園のホームページからの申込みになります。
→ http://www.yojoen.com/
　　　　　
テーマは、「伝統的なヨーガの理論と技術に親しむ」です。初心者からベテランまで、あらゆる層の方が対象です。　
　
　　
【穂高編２０１５③：技術編】
日程：６月１日（月）ー４日（木）/３泊４日
内容：技術編（アーサナ/プラーナーヤーマ/ムドラー）
定員：１４名前後
対象：ヨーガ経験者/技術面の深化を志向する方
　
６月０１日（月）穂高編③技術編３泊４日
６月０２日（火）↓
６月０３日（水）↓
６月０４日（木）↓
　
③は技術編です。ヨーガ経験者・リピーターの方が対象です。
　　　　　
ヨーガの伝統文献で論じられているコンセプトを確認しながら、技術面の理解を深めます。
　 　　　　　
「一般編→技術編」は継続した内容になります。ご都合の付く方は、２つのプログラムを連続して受講されると、伝統的なヨーガの理論と技術について学ぶ有益な機会になると思います。
　　
　
【穂高編２０１５④：理論編/統合編】
日程：６月６日（土）－９日（火）/３泊４日
定員：１４名前後
内容：理論/統合編（ヨーガの理論面・インド思想への洞察）
対象：リピーターの方/プラーナーヤーマから瞑想への移行

６月０６日（土）穂高編④理論/統合編３泊４日
６月０７日（日）↓
６月０８日（月）↓
６月０９日（火）↓
　
④は理論/統合編です。リピーターの方が対象です。
　　　　　　　　
ヨーガの伝統文献（『ヨーガ・スートラ』『ゴーラクシャ・シャタカ』『ハタ・プラディーピカー』）の内容を概観しながら、ヨーガの理論面とインド思想全般への理解を深めます。
　
　
【穂高編２０１５⑤：オンラインコース補習編】
日程：６月１１日（木）－１４日（日）・３泊４日
定員：１４名前後
内容：オンラインコース補習編
対象：オンラインコース受講生

６月１１日（木）穂高編2014⑤３泊４日
６月１２日（金）↓
６月１３日（土）↓
６月１４日（日）↓
　
⑤は、昨年５月から開講されているカイヴァリヤダーマ研究所のオンラインコース受講生の方を対象とした、補習講座です。



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