「ヨーガ」の合宿セミナーのご案内２００８

２００８年の「伝統的ヨーガ」の合宿セミナーの予定についてのお知らせです。

わたしたちは「ヨーガ」をテーマにした「インド研究」と、アジアの国々での「ヨーガ」のプロモーション活動をライフワークとしていますが、２００１年からは１年のうち半年はバンコクの大学で「仕事期間」、半年はインドで「研究期間」という活動パターンになっています。

日本のみなさんのためには、タイの「仕事期間」中にバンコク郊外のリトリート・センターで、定期的に「伝統的ヨーガ」の合宿セミナー（４泊５日）を実施しています。
　　　
今までに１７回実施されましたが、「ヨーガ」が初めての方から、２０年以上の経験があるベテランの「ヨーガ教師」の方まで、
・「ヨーガに対する認識や理解が深まった」
・「毎日継続できる無理のない内容」
・「ヨーガの合宿に最適な自然環境」
という肯定的なフィードバックを頂いています。　

また、今年は６月に３週間日本に帰国する予定ですが、その期間中、長野・穂高の『穂高養生園』で合宿セミナーが予定されています。

なかなかタイまで出かける都合が付かない方は、長野での合宿セミナーへのご参加をお勧めします。
　　　　　　　　　
１）タイでの合宿セミナーのご案内

２００８年のスケジュール．．．．

今年のタイでの合宿セミナーの日程は、次のように予定しています。

『ワンサニット・アシュラム』
・W_１　 ８月２３日（土）ー２７日（水）：

『パナ・ソム』
・P_１　 ８月１６日（土）ー２１日（木）：
・P_２ １０月１１日（土）ー２６日（木）：神戸グループ

定員１０名前後の少人数制です。グループでの研修や、友達同士、ご家族・ご夫婦での参加をお勧めしています。

参加費用は合宿セミナー実施に必要な必要経費全体を参加者数で頭割りする「シェアリング方式」です。
　　　　
４泊５日の合宿セミナーの、おひとりあたりの基本経費は、現在の為替レート（１バーツ＝３．５円前後）で、
・『ワンサニット・アシュラム』で２万円台
・『パナ・ソム』で３万円台
で納まります。
　　
「講義・実習」の受講料は設定されていません。プログラム終了後、参加者の方にご自分の満足度で決めて頂く「ドネーション方式」になっています。

また、合宿セミナー終了後、追加プログラムとして、
・「バンコクの王宮寺院探訪」
・「郊外の瞑想寺・瞑想センター見学訪問」
・「シーナカリン・ヴィロード大学人文学部で追加セミナー」
といった追加プログラムも企画されます。

「講義と実習」の内容．．．．　　
　　　
「講義と実習」の内容は、近代ヨーガのルーツである、マハーラーシュトラ州ロナウラの「ロナウラ系伝統的ヨーガ」の枠組に準拠したものです。
　　　
「講義」では、「ヨーガ」の歴史的・思想的背景を概観しながら、「ヨーガ」の理論的枠組みを決めている「ヨーガ・スートラ」の内容と、技法のリソースを提供している中世の「ハタ・ヨーガ」の伝統を概説します。

　　　
その背景で、１９２０年代に「ヨーガ」の近代化の方向性を決めた「クヴァラヤーナンダ（１８８３−１９９６）」の業績と、インドの教育・医療の分野で現在までに推進されてきた政策レベルでの「ヨーガ」の動向について解説します。　　　
　　　　　　
「実習」としては、先日マハーラーシュトラ州で策定された高等教育機関での「ヨーガ」の「標準指導要綱」の内容を紹介しながら、無理なく、ご自分のペースで継続できる「ヨーガ」のプログラムのガイダンスをします。

【講義】
・「ヨーガ」の歴史的背景
・「ヨーガ」の技法
・「パータンジャリ・ヨーガ・スートラ」の心理学的モデル
・「ハタ・ヨーガ」の体系と生理学的モデル
・「ヨーガ」の近代化と応用（セラピーetc.）
・実習のガイドライン
　　　　
【実習】
・リラクセーション
・アーサナ
・プラーナーヤーマ
・ムドラー・バンダ
・クリヤ
・メディテーション

２）ワンサニット・アシュラム（Wongsanit Ashram）
→ www.sulak-sivaraksaorg/network24.php　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『ワンサニット・アシュラム』は「サティラコセーシュ・ナーガプラディーパ財団」傘下の団体で、エコロジーの実験・実践のために造られた施設です。バンコク空港から車で約１時間半の距離にあります。
　　　　　　
自然環境を生かしたやや「アウト・ドアー」系で、「自然療法センター」としても利用されています。比較的世代の若い方や自然愛好派に適しています。

『ワンサニット・アシュラム』の環境や設備、合宿セミナーの様子は「Picasa ウェブ アルバム」の次のアドレスで画像をご覧頂けます。
→ http://picasaweb.google.com/hhyoga/WongsanitAshram

今まで参加者されたの方のフィードバックは、次の「ブログ」で閲覧できます。「カテゴリ」の「ワンサニット・アシュラム」のところをご覧下さい。
→ http://hhyoga.exblog.jp/

　（古いブログのアドレス）

３）パナ・ソム（Panasom）
→ http://www.panasom.com/

　　　　　
『パナ・ソム（森のアシュラム）』は伝統的なタイの建築様式を生かした、都会人向けのセミナー・ハウスです。バンコク空港から車で約１時間の距離です。
　
エコロジーの実験施設であるややワイルドな『ワンサニット・アシュラム』よりも都会的な設備です。中高年の方や都会暮しの方にも無理なく滞在できる環境です。
　　
『パナ・ソム』の環境や設備、合宿セミナーの様子は、「Picasa ウェブ アルバム」の次のアドレスで画像をご覧頂けます。
→ http://picasaweb.google.com/hhyoga/Panasom02

　　
４）日本での合宿セミナーのご案内（「穂高養生園」）

６月に３週間日本に帰国する予定です。

わたしたちの日本での滞在期間中、長野・穂高にある『穂高養生園』のご協力で、合宿セミナーが２つ企画される予定です。

『ホリスティック・リトリート：穂高養生園』
→ http://www.yojoen.com/

　　　　
H_１ ６月 ９日（月）ー１２日（木）３泊４日：　ヨーガ関係者対象　
H_２ ６月１３日（金）ー１５日（日）２泊３日：　医療関係者対象

どちらも定員２０名です。参加費は『穂高養生園』の規定に従います。

なかなかタイランドまで出かけるご都合が付かない方は、長野の『穂高養生園』での合宿セミナーへのご参加をお勧めいたします。

H_２ の日程（６月１３日ー１５日）の方は、医療関係者の方で、「ヨーガ」が初めての方を対象にした紹介プログラムになります。
　　
「ヨーガ」の実習者・教師の方は、 H_１ の日程（６月９日ー１２日）の方にご参加下さい。１日少ないですが、タイでの合宿セミナーと同じ内容を消化します。