HHヨーガ合宿セミナーの予定２００９（続）

２００９年の日本の方対象の『HH』のヨーガ合宿セミナーのお知らせの続きです。


１）合宿セミナーの内容と使用されるテキスト

● 合宿セミナーの内容

合宿セミナーの内容は、近代ヨーガのルーツであるロナウラの『カイヴァリヤダーマ研究所』と、『カイヴァリヤダーマ』から派生した『ロナウラ・ヨーガ研究所』とに蓄積されて来たヨーガのリソースに基づいた研修プログラムです。

「ヨーガ」はライフワーク的に継続することで、その真価を発揮します。しかし、一生を通じて、持続的にヨーガからのメリットを積み重ねて行くには、理論的な枠組みとスタンダートな技法に精通している必要があります。

ロナウラには学術的研究に基づいた体系的なヨーガ理論があります。ヨーガに関わる方は、ロナウラの理論とアプローチを知っていることが有益と思われます。

ヨーガで体系的な近代理論を構築して来たのは、インドでもロナウラだけです。


● 合宿セミナーでの使用されるテキスト

今回の合宿セミナーでは、次のテキストを参照します。『カイヴァリヤダーマ』のムンバイ・センターで作成された５６ページの小冊子です。

ムンバイ・センターで開講されているのコース用に作成されたものですが、『カイヴァリヤダーマ』で学習するヨーガの枠組みが良くまとめられおり、実用的なヨーガの全体像を俯瞰するのに、非常に役立つハンドブックになっています。

英語で書かれています。後ほど、参加者の方には、合宿セミナーの前に英語のオリジナル版のPDFファイルと、その日本語訳のPDFファイルをダウンロードして頂くように手配します（日本語版は現在作成中です）。



ー 目次 ー

１）  シャンティ・パタ
２）  べーシックな情報
３）  ルール
４）  ショーダナ/シュッディ・クリヤ（シャット・カルマ）
５）  アーサナ
６）  プラーナーヤーマとメディテーションのためのアーサナ
７）  呼吸とプラーナーヤーマ
８）  深呼吸とプラーナーヤーマ
９）  ヨーガの実習への一般的なアプローチ
１０）ヨーガ・プログラムのシークエンス
１１）図表
１２）オーム・スタバナ
１３）ノート



２）６月の『穂高養生園』の予約状況

『ホリスティック・リトリート：穂高養生園』
→ http://www.yojoen.com/

６月に長野の『穂高養生園』で実施される合宿セミナーの予約状況です。

① ６月１５日（月）・１７日（水）：定員１４名/予約１３名
② ６月１９日（金）・２１日（日）：定員３０名/予約２７名
③ ６月２２日（月）・２４日（水）：定員１４名/予約１６名


『養生園』からは、「６月には新しいホールが使用可能」という連絡を受けていますので、「森の家」と「里の家」の両方を宿舎として利用すれば、最初に「空席待」とご返答した方も、お受けできます。

また、現在の定員以上の方も参加可能になりますので、興味をお持ちの方はお問い合わせ下さい。

「予約確認」は１ヶ月前です。予約申込をされた方には、こちらから直接予約の確認をさせて頂くメールを送りますので、それにご返答下さい。

３） ８月の『ワンサニット・アシュラム』

【日程案】：８月１５日（土）－１９日（水）

８月の『ワンサニット・アシュラム』の合宿セミナーは日程の変更が

あります。当初８月第４週を予定していましたが、８月１５日（土）－１９日（水）での実施を考えています。

興味をお持ちの方は、お問い合わせ下さい。


● 『ワンサニット・アシュラム』について

『ワンサニット・アシュラム（Wongsanit Ashram）』のホームページ
→ www.sulak-sivaraksaorg/network24.php

住所：
PO Box 1, Ongkharak、Nakhorn Nayok 26120, Siam (Thailand)
Tel: (66-37) 333-183, Fax (66-37) 333-184

写真アルバム
→ http://picasaweb.google.com/hhyoga/WongsanitAshram

『ワンサニット・アシュラム』へのマップ
→ http://www.sulak-sivaraksa.org/en/docs/AshramMap2551.pdf


『ワンサニット・アシュラム』は１９８５年に「サティラコセーシュ・ナーガプラディーパ財団」の傘下に設立されたインターナショナル・コミュニティです。バンコクからは車で１時間のオンカラック地区にあります。

シンプルなライフ・スタイルの実践と、社会活動と精神性を平行して追求するための施設で、仏教哲学と文化の多様性や環境の維持可能性に根差したライフ・スタイルを発展させ、促進することを模索しています。

「セミナー・センター」としても解放され、各種のワークショップが定期的に開催されています。外国からもワークショップ・グループがよく訪れます。

「サティラコセーシュ・ナーガプラディーパ財団」代表の「スラック・シヴァラクシャ」氏は仏教思想家・平和活動家として世界的な
著名人で、ノーベル平和賞にも３回ノミネートされています。

キャンパス内の施設は自然環境を生かした「アウト・ドアー」系で、 「自然療法センター」としても利用されています。食事はタイ料理式の準菜食・玄米食です。南国ですのでフルーツが多彩で豊富です。

『ワンサニット・アシュラム』での合宿セミナーは２００２年から企画されて来ました。すでに１５回実施されています。延べ参加人数は１３０名前後になります。


４）９月『パナ・ソム（森のアシュラム）』

【日程】：９月１９日（土）－２３日（水）

 

【予約】：定員１２名/予約７名

９月の長い連休を利用した合宿セミナーです。興味をお持ちの方は、どうぞお問い合わせ下さい。

● 『パナ・ソム（Panasom）/森のアシュラム』について

『パナ・ソム（Panasom）』のホームページ
→ http://www.panasom.com/

住所：
80/2 M.6 Jongthanorm-Watthoncheak Rd.
Bang-Yai Nonthaburi 11140
Tel: (66) 814245826

写真アルバム
→ http://picasaweb.google.com/hhyoga/Panasom02


『パナ・ソム（森のアシュラム）』は、伝統的なタイの建築様式を生かした都会人向けのリトリート/セミナー・ハウスです。バンコク空港から車で約１時間、ブッダモントン地区にあります。

「精神性とエコロジー」の実験施設である『ワンサニット・アシュラム』 よりも都会的な設備です。中高年の方や都会暮しの方にも無理なく滞在できる環境です。 
   
 
５）１１月の『ワンサニット・アシュラム』

【日程】：１１月１６日（月）・１１月２５日（水）_９泊１０日
【予約】：定員１２名/予約１１名

１１月の『ワンサニット・アシュラム』の合宿セミナーも日程の変更があります。１１月１６日（月）にスタート、２５日（水）までの９泊１０日になる見通しです。

これは、１１月にタイに来る機会に、瞑想の本場のタイで『ヴィパッサナ』の１０日間の瞑想コースにも参加、というオプションも可能にするスケジュールです。「ワンサニット＋ヴィパッサナ」というプランです。

中部タイのピサヌロークにある瞑想センターで１１月２５日（水）－１２月６日（日）の日程の１０日間コースがあります（英語とタイ語で運営されるコースです）。


● ワンサニット・１０日間の合宿セミナーの内容

このプログラムは、主にリピーターの方を対象として、ヨーガをヨーガとして深めて行く根拠となるインドの伝統的なヨーガ文献の内容（ヨーガ・スートラとハタ・ヨーガ文献）を出来るだけ解説しようとするものです。

また、その過程で、ヨーガの背景にあるインド文化・インド哲学へもさらに踏み込んで行く内容です。技法的には、プラーナーヤーマを中心に、「ハタ・ヨーガ」のクリアー、ムドラー・バンダの練習法について、詳しく指導して行きます。

詳細は参加者の方たちと打ち合わせながら詰めて行きます。

興味をお持ちのは、どうぞお問い合わせ下さい。

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