SWUで日本人コース

 

昨日１０月２日（火）より、スクンヴィット２３の国立シーナカリン・ヴィロード大学人文学部で、バンコク在住の日本人の方対象の「伝統的ヨーガ」の５日間コースが始まりました。

参加者は６名、女性が４名、男性が２名です。

１回２時間のセッションで、５日間で６セッション、１２時間のプログラムです。

初日は「伝統的ヨーガ」のイントロダクションの講義が約１時間、それから基本の「アーサナ」の実習が約１時間、と言う内容でした。